芽生

1985年生まれのライフデザイナー 。都内在住の小学生の女の子ママ。娘のアトピー、実母の介護、自身の体調不良から健康に関心を高めアーユルヴェーダを学び修了証を取得する。体質に合った食事、生活習慣の大切さを実感し母として家族の食事に気を配っています。中でも白湯は簡単で効果を実感しているので家族で継続中。